Boost my day | Corporate yoga

Bedrijfsyoga en mindfulness helpen gevoelens van stress te verminderen en vergroten de bewustwording van signalen van stress. Onze corporate yogalessen geven jouw team meer balans zowel mentaal als fysiek, meer energie en betere focus gedurende de dag. Het investeren in de mentale en fysieke gezondheid van werknemers leidt tot een grotere betrokkenheid van werknemers en meer geluk op de werkvloer.

 

 

 

WIJ BEZORGEN YOGA OP KANTOOR

Een gekwalificeerde yoga instructeur komt naar jouw werkplek en creëert een pop up yogastudio in een daarvoor geschikte ruimte zoals een vergaderzaal.

WIJ BOOSTEN DE DAG VAN JOUW TEAM

De bedrijfsyogalessen zijn zo samengesteld dat ze bij de deelnemers leiden tot meer balans, meer energie en een vermindering van opgebouwde fysieke en mentale stress.

JOUW TEAM IS GELUKKIGER EN PRODUCTIEVER

Na Boost My Day bedrijfsyoga voelt jouw team zich opgeladen en vol nieuwe energie. De deelnemers hebben betere focus gedurende de dag, werken efficiënter en voelen zich gelukkiger op de werkvloer.

 

 

CORPORATE YOGA

In onze corporate yogalessen focussen we op beweging, ademhaling en mindfulness.

Een Boost My Day yogales is zo samengesteld dat opgebouwde fysieke en mentale stress vermindert en dat

deelnemers meer balans en energie ervaren. Naast de vermindering van gevoelens van stress

helpen wij de deelnemers bewust te worden van signalen van stress en reiken

we tools aan hoe met gevoelens van stress om te gaan.

Bedrijfsyoga

 

volg ons op Instagram

 

 

 

contact